宫崎县小林市曾五次入选为「日本第一的星星故乡」，是日本公认最美丽的观星地，而担任小林市观光大使的日本男团「THE RAMPAGE」成员吉野北人就是小林市出生。本篇为大家整理出「小林市」必逛景点和必吃美食，包括生驹高原、三之宫峡以及宫崎牛烤涮涮锅，下次旅日不妨就去小林市来场两天一夜的追「星」之旅！
小林市「生驹高原」上的灿烂星空
图片来源：宫崎県小林市公式
快速认识小林市
宫崎县「小林市」位于九州南部，周围围绕着壮丽的雾岛连山，有高原、峡谷、湖泊、溪流等丰富的自然景观，风光绮丽；而且农畜产品丰富，宫崎牛、日向黑豚、葡萄、梨子等品质绝佳，其中由小林市纯净好水养育的鲤鱼制作的「鲤鱼料理」更成为当地代表美食。无论是喜爱大自然、传统文化还是在地美食，都能在这里找到属于自己的乐趣。接下来就一一介绍「小林市」的必逛景点和特色美食。
宫崎县「小林市」7大必逛必吃盘点
①生驹高原：一览灿烂花海与雾岛绝景
「生驹高原」是小林市的知名景点，以一望无际的壮丽花海与广阔草原闻名，同时还能欣赏到雾岛连山的美景。春天可欣赏到五彩罂粟花与油菜花海，秋天则能一睹约100万棵粉白、粉红波斯菊构成的绚烂花海，怎么拍怎么美！随意漫步其中，心旷神怡。现场也设有咖啡店与特产贩卖店，将不定期举办活动，喜欢花卉植物、摄影爱好者必去。
生驹高原
・地址：宫崎県小林市南西方8565
・营业时间：9:00～17:00
・公休日：12月～2月的毎周四
・费用：大人（中学生以上）700日元、小学生以下免费
・官网
②三之宫峡：宛如动画世界般的秘境峡谷
高出水面22公尺的「桥满桥」与周遭景色融为一体
图片来源：宫崎县观光协会官网
喜欢健行和大自然的旅人，绝对要去「三之宫峡」走走。1973年被指定为「宫崎县绿地环境保护区」、2002年被评选为「百选健行路线」的三之宫峡全长约1公里。穿越11个大小隧道后，映入眼帘的是壮观的峡谷与各式奇岩怪石，彷佛走进了宫崎骏动画世界中的秘境，让人赞叹大自然的鬼斧神工。
三之宫峡
・地址：宫崎県小林市东方
・官网
③出之山公园：上千只萤火虫齐飞舞的梦幻之地
水质清澈、景观秀丽的「出之山公园」
图片来源：宫崎县观光协会官网
「出之山公园」是个可以亲近水、赏萤火虫的休闲公园。公园中心的「出之山」水池是雾岛山脉的涌泉水，水质干净，获选为「日本全国百选名水」。每年5月下旬到6月上旬是赏萤火虫的最佳时节，约有3,000只萤火虫在池水上闪闪发光飞舞，景色神秘梦幻。周边还有以研究宫崎特产鲟鱼闻名的「宫崎县水产试验场」、能观赏130种、约1,500只淡水鱼的「出之山淡水鱼水族馆」，以及专门料理鲤鱼、鳟鱼、鲟鱼等河鱼的餐厅。
出の山公园
・地址：宫崎県小林市南西方
・官网
④雾岛岑神社：天孙降临的圣地
传说中天孙降临的圣地「雾岛岑神社」
图片来源：宫崎县观光协会官网
座落于雾岛山麓的「雾岛岑神社」，据说是日本最古老历史的神社，也是日本神话中天孙琼琼杵命降临之地。参道清幽宁静，两旁草木苍翠茂盛、灵气十足，参拜时身心像是被净化般充满了能量。此外，位于神社本殿内雕刻精细的「云龙卷柱」则是必看的珍贵文化财，境内还有随季节变化的「花手水」让你拍美照。虽然是古老神社，也很与时俱进呢！
雾岛岑神社
・地址：宫崎県小林市细野4937
・开放时间：24小时
・官网
⑤小林综合运动公园：看云海的穴场景点
「小林综合运动公园」位在约330公尺高的缓坡山丘上，可以俯瞰雾岛连山和小林市街景。公园内设有田径场、棒球场、大草坪广场，以及多种孩童游乐设施，适合带孩子到这里一起玩乐、跑跳、散步。更棒的是，这里也是欣赏日出、云海的穴场景点，不少摄影家会特地前往此地拍摄，也有人在小林综合运动公园拍到「紫金山・阿特拉斯彗星」拖着长尾出现在夜空中的绝美画面，喜欢摄影的人绝对会爱上此地。
小林総合运动公园
・地址：宫崎県小林市南西方2087番地
・参考网站
⑥特色美食：宫崎牛烤涮涮锅
来到宫崎县小林市，不能不吃「宫崎牛」！宫崎牛曾连续3年夺得有「和牛奥运」之称的「全国和牛能力共进会」冠军，最大特色是大理石纹油花分布均匀，肉质细致柔软，肉味浓郁却清爽不油腻。且适合多种料理方式，无论是牛排、烧肉、寿喜烧、涮涮锅，都能吃出不同的风味。小林市的传统吃法是「烤涮涮锅」，也就是把涮涮锅或寿喜烧专用的宫崎牛肉薄片，在烤炉上涮个几下，烧烤的香气和入口即化的口感，简直太销魂！
⑦特色美食：鲤鱼料理
「鲤鱼料理」是小林市代表性美食之一
摄影：Mandy
小林市拥有清澈的涌水，鲤鱼在干净的涌水中生长，肉质鲜美、没有土腥味，因此发展出极具特色的鲤鱼料理。做成生鱼片可吃到鲤鱼的 Q 弹口感；盐烤鲤鱼能品尝到最原始的鲜味；味噌炖煮成鲤鱼汤则可享受鲜甜浓郁的滋味。在小林市有多家餐厅提供鲤鱼料理，比如本文中提到的景点「出之山公园」内就吃得到，有机会到访小林市的话绝不能错过！
宫崎县「小林市」是个充满魅力的城市，拥有生驹高原、三之宫峡谷等知名的自然景观，在地美食也很有特色。这次为大家盘点了小林市必逛景点和必吃美食，下次的九州自由行，就到小林市看星星、赏花海、吃宫崎牛烤涮涮锅吧！
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整理撰文：Mandy 2025.02
责任编辑：Alice
