九州佐贺县的「嬉野温泉」是日本三大美肌温泉之一，除了温泉之外，嬉野茶、温泉汤豆腐等美食与景点也很多元！随着2022年9月23日「西九州新干线」开通，从长崎和福冈乘新干线或巴士都可以直达嬉野温泉，是安排九州自由行一定要去的景点！这篇文章会为大家介绍2天1夜的嬉野温泉自行车之旅行程，想要知道更多嬉野温泉的魅力就别错过！
来去泡3大美肌温泉！佐贺「嬉野温泉」交通与租借自行车攻略
「嬉」字在日文中有快乐、欣喜之意。相传古时神功皇后看见伤兵们因在此地泡过温泉而痊癒，所以说了一句：「真高兴呐」（うれしいのぉ），自此就成为嬉野（うれしの）的地名。嬉野温泉所在的佐贺县，与长崎县、福冈县左右为邻，也因此不只佐贺机场，从长崎机场和福冈机场也可直接乘高速巴士到嬉野温泉。另外，在西九州新干线开通后，从长崎站和博多站搭新干线直接前往也很方便。在规划九州旅行之时，很适合把「嬉野温泉」放到其中！而以下介绍的景点全部都相距不远，骑自行车周游刚刚好。在以下介绍的两个地点都可以租借到自行车，到达后先借好车再展开旅程吧！
嬉野温泉观光协会
就在嬉野温泉巴士总站旁建筑物内的「嬉野温泉观光协会」，不但有为游客提供观光资讯，同时也有提供租借自行车的服务，来到只要填好简单的资料就可以借用。普通的自行车租借费用为500日元，而电动自行车则为1,000日元（另需付押金，还车时退回），价格非常佛心。不过因为自行车数量有限，要借车记得早点到！
嬉野温泉観光协会
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町大字下宿乙2202-55
・营业时间：9:00～18:00
・定休日：星期四
・租借自行车费用：普通自行车500日元／日；电动自行车1,000日元／日；公路自行车1,000日元／日（需另外付1,000日元保证金，于归还自行车时退回）
・租借自行车时间：9:00～17:00（最晚还车时间为17:00）
SHIMOMURA自行车店
平常有骑自行车的习惯，或是想骑远一点的朋友，推荐在「SHIMOMURA自行车店」借车！店内多款普通车、电动车和越野自行车任大家挑选，无论是新手或进阶的使用者都能找到适合自己的车。在这里借车还能同时参加一种称为「茶轮」的活动，选好车后，店家就会帮大家准备好一瓶水、一个水瓶和一包嬉野茶叶。泡好的茶不单可以边骑车边喝，到达各个「茶站」后，只要花200日元还可以更换新的茶叶。嬉野地区茶店非常多，推荐大家多多善用「茶轮」，骑自行车观光的同时找寻自己喜欢的味道！
シモムラサイクルズ
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町大字下宿乙938-1
・营业时间：11:00～18:00
・定休日：星期三（不定休）
・费用：普通车800日元，电动车1300日元（以上已包含「茶轮」费用）
・官方网站
嬉野温泉自行车之旅正式开始！2天1夜行程范例
| DAY 1 | 【午餐】宗庵YOKO长→「九重葛屋嬉野」赏花→豊玉姫神社、轰之瀑布→「BOOKS＆TEA 三服」下午茶→入住「和乐园」 |
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必吃元祖温泉汤豆腐名店：宗庵YOKO长
问起当地人嬉野温泉有什么美食，相信十有八九都会回答「温泉汤豆腐」！多年前「宗庵YOKO长」的初代店主发现嬉野温泉水的性质能让豆腐变得更嫩滑可口，于是便创作出这款代表着嬉野温泉的名物料理。「宗庵YOKO长」自家制的豆腐使用了100%佐贺县产「福丰」黄豆来制作，豆味非常浓郁。而且无论是口感、甜度和软硬度都经过多年精心调合，保证与温泉水性质最速配，吃起来入口即化让人超惊艳！
牛奶般白色的汤汁正是豆腐精华溶于温泉水中的证明！
一舀起来就像要融化掉的柔滑豆腐
嬉野温泉很多其他餐厅的温泉汤豆腐需要另外搭配沾酱来吃，不过这里的汤头以多种材料煮成并已预先调味过，就算光是跟汤汁一起吃也非常鲜美。当然搭配小鉢配菜或为汤豆腐特制的沾酱一起吃都同样美味，绝对会超越大家对「豆腐」料理的想像！
宗庵よこ长
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町下宿乙2190
・营业时间：10:30〜21:00（最后点餐时间20:30）
・定休日：星期三
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约2分钟
・官方网站
年中无休的赏花天堂：九重葛屋嬉野
很多朋友来日本都喜欢赏花同时拍网美照，不过花开花落时期难于预测，不想白走一趟，就到「九重葛屋嬉野」！这里种满了25个品种共400株以上的九重葛，红、粉红、紫、白、黄，甚至是两色混合等等，不同颜色不同形态的九重葛，为客人打造出一个全天候的赏花乐园。由于温室内长年保持在15℃以上，有助于九重葛开花，也因此花儿们一年之间开花不断，无论什么时候到来，都一定能欣赏到最鲜艳夺目的九重葛。
园内的九重葛经过色彩搭配达人的精心布置，颜色虽多却不会让人觉得眼花缭乱，反而有一种赏心悦目的感觉。园内处处都是超棒的拍照点，记者尤其推荐入口的「花隧道」，和能提升财运的黄色九重葛区域，能拍出非常梦幻的美照喔！
入口的花隧道
听说有招财效果的金黄色九重葛区
ブーゲンハウス嬉野
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町大字岩屋川内甲103-5
・营业时间：9:00～17:00
・定休日：年中无休
・门票：大人（中学生以上）700日元，小学生500日元
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约4分钟
・官方网站
嬉野地区2大定番景点：轰之瀑布、丰玉姫神社
骑自行车的好处就是可以让移动范围变得更广，位于盐田川上流的「轰之瀑布」，骑车的话只需要大概15分钟车程，是个轻松可到的景点。高度只有11米的轰之瀑布，其实是堆积岩经历数百万年的火山活动，在熔岩沉积及河川的长期侵蚀下形成的产物。除了看瀑布以外，一层一层的奇特地形也很引人入胜，非常值得大家到访！
从轰之瀑布回温泉街后，可顺道到「丰玉姫神社」参拜完再还车。这里祭祀着以「美肌之神」而为人熟知的丰玉姫，同时还有神明的使者「白鲶鱼」。传说在古时，丰玉姫神在到访嬉野之际看见一条六尺长的巨型鲶鱼因受伤而在泥泞中翻滚。仁慈的丰玉姫神就将从河川涌出的温泉水淋到鲶鱼身上，没想到大鲶鱼竟然瞬间如获新生，不只伤痛全癒，皮肤也变得白滑无比！现在神社内也供奉着一个鲶鱼神白瓷像，据说只要为其淋上圣水，皮肤就能变得跟丰玉姬一样白净滑溜，爱美的朋友千万别错过了！
轰の滝
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町大字下宿丙163-1
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约10分钟
豊玉姫神社
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町大字下宿乙2231-2
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约1分钟
能享受嬉野茶的书店：BOOKS＆TEA 三服
由创业71年的传统旅馆「和多屋别庄」企画的全新设施「BOOKS＆TEA 三服」，是一间以「茶」与「生活」作主题的书店。不只旅馆的住客可以任意使用，一般的客人只要付座位使用费就可以坐下来慢慢阅读馆内约1万本的书借，要购买当然也没有问题！座位使用费已包含一杯冷或热的嬉野茶在内，边喝茶边看书非常写意。另外书店内还有一间选物店，在旅馆客房、餐厅和茶寮中使用的手工艺品都能在这里找得到，有兴趣的朋友可以顺道一起逛逛！
BOOKS＆TEA 三服
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町下宿乙738
・营业时间：9:00～22:00（最后入场时间为20:00）
・定休日：年中无休
・座位使用费：大人1100日元，小学生550日元
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约4分钟
・官方网站
泡超疗癒嬉野「茶浴」温泉：茶心之宿 和乐园
晚上推荐入住「茶心之宿 和乐园」！饭店内的本馆、附露天温泉的「山茶亭」和数寄屋建筑风格的「翠月」，3种风格客房全部各有特色，无论哪一款都能让客人感受到日式传统气氛。当中山茶亭7间客房的浴池设计各异，石头、桧木，甚至使用陶瓷名产地「有田」的「TOMBAI围墙」都非常特别，想要在私人空间泡温泉泡到饱的朋友必选！
房间没有私人温泉没关系，来到大浴场的露天浴池，可以泡超有特色的「茶浴」！出水处的「大茶壶」内装满了有杀菌和美白效用的嬉野茶叶，以「小苏打泉」泉质嬉野温泉水浸泡过后，就是具有双重美肌效果的「茶浴」温泉。在泡温泉的同时，还可以拿茶包按摩皮肤，连老旧角质也能去除得一干二净，皮肤当然会变得超滑溜！
另外这里的料理几乎全部都使用了嬉野茶来制作，十分别出心裁。像是晚餐餐前的红茶梅酒、可以洒上现捣的茶叶一起吃的生鱼片，还有最后的抹茶大福等等，从头吃到尾嘴巴除了充满各种新鲜食材的美味，还残留着茶叶的余香。在「和乐园」住上一晚，保证身心内外都会被嬉野茶彻底疗癒喔！
茶心の宿 和楽园
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町下野甲33
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站徒步约10分钟，或可联络旅馆迎接
・繁体中文官方网站
| DAY 2 | 嬉箱杂货店→嬉野茶交流馆CHAOSHIRU→【午餐】一粒茶屋SUISHA→URESHI庵甜点→井手酒造买伴手礼→区内各个足汤 |
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满载喜悦的杂货店：嬉箱
沿着嬉野川散步或骑自行车，可以看见一间木造风格的建筑物，文青风的简约外观很吸引人想进去一探究竟。这里其实是连接旅馆「吉田屋」的「RestaurantCafe&Shop kihaco」（嬉箱），一间为嬉野温泉带来了新气息和活泼气氛的咖啡厅兼杂货店。从正门右方入口进去先会经过餐厅，中间区域为杂货小物卖店，而最尽头则为吉田屋附设的足汤酒吧和大堂部分。
这里的餐厅有提供午餐套餐和轻量法餐，价格亲民食材却不马虎，不只大量使用佐贺县产食材，约每两周还会换款！而杂货店除了有售嬉野、佐贺县以至日本各个地区的特色伴手礼外，还有不少来自嬉箱的原创商品。多款可爱小物和零食送礼自用都适合，来逛一圈相信一定能找得到心头好！
RestaurantCafe&Shop kihaco
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町大字岩屋川内甲382
・营业时间：
【杂货店】9:30〜20:00
【餐厅】10:00〜20:00；饮料最后点餐时间〜19:00止；甜点最后点餐时间〜17:00止
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站徒步约8分钟
・官方网站
休息茗茶的最佳地点：CHAOSHIRU
在2018年全新开业的嬉野茶交流馆「CHAOSHIRU」，可说是认识嬉野茶的最好地方！宽广的馆内不只展示了嬉野茶的历史与作法，还设有泡茶教室、茶染布和采茶叶等等体验活动，让人能从多角度了解嬉野茶的魅力。
不过说到CHAOSHIRU最受当地人欢迎的，绝对是其可媲美专业茶馆的品茶菜单！店内有提供冷或热的蒸制玉绿茶、釜炒茶和红茶3种嬉野茶，另外还有当地有名的小点心和茶味冰淇淋，推荐可以跟各款嬉野茶一起品尝。在有大玻璃窗且采光良好的吃茶区域内，每个位置都放了冲泡茶叶的作法说明，也有一壶热水让大家自行续杯。骑车来这里喝茶休息，舒适到不自觉会坐上大半天。如果有在「SHIMOMURA自行车店」使用「茶轮」服务的话，来到嬉野茶交流馆「CHAOSHIRU」更刚好可以换茶叶哦！
蒸制玉绿茶愈泡颜色愈翠绿，多泡几次味道仍然美味！
有时间可以参加难得的茶染布体验
チャオシル
・地址：嬉野市嬉野町大字岩屋川内乙2707-1
・营业时间：9:00～17:00
・定休日：星期二
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约10分钟
・官方网站
感受佐贺县产白米甜香：一粒茶屋SUISHA
以水力来推动的「水车」可说是集结着古人智慧的产物，也是代表着农家的风景。小时候曾在此地看过水车的店主园田先生，基于对这风景的向往，就在这里开了一家餐厅，并特别订制了一台水车放在附近，以水车推动木杵来捣米，彻底实现小时候的梦想。
原本为米店老板的店主，对店内使用的白米特别有要求。首先，全部白米都用木杵和石臼以4至5小时捣成，由于这种方法不会产生热力，所以也不会影响白米本来的风味，即使是放凉了仍然非常美味且有弹性。另外，餐厅的所有白米全部都是佐贺产，当中「梦雫」和「佐贺日和」更是佐贺县限定的品种。而为了让更多人认识并可以吃得到美味的白米，定食里的白米星期二到六会每天换款。最受欢迎的定食「千层炸猪排」，出自热爱料理的园田太太之手。炸得香脆的外皮包裹着猪肉片、起司和紫苏叶，搭配萝卜泥和特制的柚子醋一起吃，一口能吃到5种口味与口感，层次丰富超好下饭呢！
一粒茶屋すいしゃ
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町大字下野甲5682-1
・营业时间：11:30～14:00
・定休日：星期日、一
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约8分钟
・官方网站
百年和服店内的和风甜点店：URESHI庵
吃完正餐想来点甜的？没问题！就到「URESHI庵」来享受各款使用嬉野茶来制作的饮料跟甜点吧！「URESHI庵」特别在它不只是间甜点店，店铺本身还是一间有超过百年历史的和服店，而建筑物亦没有经过大改装，仍完好保存着创业当时的面貌，极具怀旧气息。
店主自多年前开始就对手制甜点有浓厚兴趣，最初只有星期五晚上在店内小小一角作贩卖，后来因深受欢迎而把规模扩大。URESHI庵会根据季节不同提供限定甜点，而食材则主要使用了嬉野茶和当季水果。最人气的「MOCHIMOCCHI」麻糬，外皮软糯Q弹，里面则包裹着不同口味的幕斯、鲜奶油跟蛋糕，一口一个超满足！而两款蒙布朗同样拥有高人气，抹茶味吃起来超浓郁，微微苦味中带甜，是成熟大人一定会喜欢的味道；焙茶味相对口味较清新，茶味芳香，吃过会齿颊留香！店内还有卖许多可爱的小甜甜圈，拿来当伴手礼也非常合适！
うれし庵
・地址：佐贺県嬉野市嬉野町大字下宿乙769
・营业时间：10:00～18:00
・定休日：星期日
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约3分钟
・官方网站
爱酒人必到：井手酒造
以嬉野川清水来精心酿制的「虎之儿」清酒不但深受当地居民喜爱，也在各个监评会上屡获金奖，得到专业人士的认同，是超有名的清酒品牌。想要入手极品「虎之儿」清酒，来嬉野的「井手酒造」就可以了！井手酒造的初代当家为自家的清酒品牌定下「虎之儿」的名字，除了因为老虎是气势、珍贵且受爱戴的象征，而且也寄托着商品能像老虎般行走千里，名声响遍全国。
不仅如此，在日本要将小行星探测器「隼鸟号」送到太空这个「虎穴」之际，更把「虎之儿」瓶身的标签印在内部「性能计算书」的封面上，以鼓舞各相关人士，显示出「虎之儿」的特别意义。喜欢日本酒，或是想买特色伴手礼的朋友，知道要怎么选了吧？
井手酒造
・地址：嬉野市嬉野町大字下宿乙806-1
・营业时间：8:30～19:00
・定休日：星期日
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约2分钟
・官方网站
离开前泡足汤，为身体重新充电：YUTTSURA足汤广场
嬉野温泉街一带还有3个免费的足汤，走在路上都能随时享受温泉，为双腿重新充电！「YUTTSURA」足汤在2021年全新落成，广场内除了有足汤以外还有手汤，不泡脚也一定要来摸摸看嬉野温泉水质有多滑多滋润！另外值得一提的是，这里有两个足汤池，其中一个水深较浅、温度不会太烫，很适合小朋友来戏水。带小朋友来的话，相信可以亲子一起乐在其中！
要泡记得要准备小毛巾擦脚！
嬉野温泉内，包括这个足汤都有这种自行车专用停车处
汤っつら広场
・地址：嬉野市嬉野町大字下宿乙766
・营业时间：7:00～23:00
・交通方式：自嬉野温泉巴士总站骑自行车约2分钟
写到这里，记者又开始回味嬉野温泉的美肌温泉、甘甜的嬉野茶和各种美食了！嬉野温泉充满魅力，不亲身体验感受实在可惜！下次有机会到九州的话，就来参考这一篇，到嬉野温泉来一趟让身心灵都满足的小旅行吧！
采访撰文：Hana 2022.2.21
责任编辑：Nina
