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长崎「壹岐岛」景点推荐
看这篇!吃壹岐牛、参拜超强能量景点「小岛神社」

长崎县有许多离岛,其中「壹岐岛」从福冈或者长崎出发都非常便利,壹岐岛上有珍贵的和牛「壹岐牛」、「壹岐麦烧酌」也来自这里!还有被称为「日本的圣米歇尔山」的「小岛神社」、海豚公园等自然景点。以下就要介绍壹岐岛的必玩景点及美食给大家!

被选为「日本奇岩」的玄武岩「猿岩」,可说是壹岐的地标

壹岐岛必去景点5选

退潮时才能参拜的海上孤岛神社:小岛神社

壹岐岛上有着大大小小神社约1000间,其中有「日本的圣米歇尔山」之称的「小岛神社」,位于一座浮在海中的岛屿上,想参拜还要看天候与缘分!因为只有在退潮的几个小时内神社的参道才会浮出海面,是由太阳和月亮的引力形成的神圣能量景点。

退潮时,小岛神社的参道才会浮出海面

小岛神社所在的内海湾,在弥生与古坟时代是「一支国」的贸易港,是船只往来必经的玄关。由于整个岛屿都是「神域」,可自由拍照但不能带走任何一根小树枝或小石头。小岛神社保佑开运、商业繁盛和恋爱成就,参拜前务必先上网查清楚壹岐岛当天的潮汐时间,免得走不回来喔!

小岛神社所在的岛屿是神圣能量景点

天候允许时也可以体验搭小船穿越海上鸟居

小岛神社
・地址:长崎県壱岐市芦辺町诸吉ニ亦触1969番地
长崎县官方网站

大自然的鬼斧神工:玄武岩「猿岩」

来到壹岐最具代表性的观光景点「猿岩」,必须先了解一下日本神话,传说壹岐岛是由伊邪那岐与伊邪那美两神所创造的八大岛之中的第五个岛,而猿岩是支撑着壹岐岛不要被海水冲走的其中一根支柱。这个巨岩矗立在海边,就像一只望着远方且若有所思的猴子,因此被称为「猿岩」。

猿岩是壹岐最具代表性的奇岩景点

摄影家都在拍的猿岩夕阳美景

猿岩
・地址:长崎県壱岐市郷ノ浦町新田触870番地
长崎县官方网站

壮丽的海蚀断崖:左京鼻

左京鼻是岛上绵延约一公里的海蚀断崖,以美丽的海天景色以及海浪拍打峭壁时的壮观浪花闻名;也是江户时代阴阳师后藤左京与日峰和尚为了解除岛上旱象而来这里祈雨时,神明显灵之处,充满神秘的传说色彩。而伫立在海上的这块柱状玄武岩则有「观音柱」之称。和上述的猿岩一样,相传是避免壹岐岛被冲走的八根支柱之一。

左京鼻有壮阔的海天景色与海蚀崖景观

海上「观音柱」支撑着壹岐岛不被冲走

左京鼻
・地址:长崎県壱岐市芦辺町诸吉本村触1512番地
长崎县官方网站

海蚀洞与夕阳美景:鬼之足迹

其实壹岐岛不只是「众神之岛」,岛上还有许多传说喔!相传「鬼之足迹」是大鬼为了捕捉鲸鱼,岔开双脚死命站稳所留下的足迹之一;另一个足迹在辰之岛。事实上,「鬼之足迹」是大自然经过长时间创造而成的海蚀洞景观,入选为「日本百大名洞」,日落时分的景观最让人赞叹。

海蚀洞「鬼之足迹」与绿油油的大草原

日落时分的鬼之足迹

鬼の足迹
・地址:长崎県壱岐市郷ノ浦町渡良东触1796 番地
长崎县官方网站

与海豚零距离接触:海豚公园

利用天然海湾打造的「壹岐海豚公园&度假区」是亲子游首选

「壹岐海豚公园」的特色是在海洋中饲养海豚

「壹岐海豚公园&度假区」是一座由天然海湾建成的海滨公园,在自然环境中饲养海豚,与一般的海洋公园和水族馆不同。来到这里不只能观赏海豚表演旋转、跳跃、拍手等动作,更可以和海豚零距离接触、互动,体验在海上甲板上喂食海豚、抚摸海豚、与海豚共泳等等的乐趣,度过一段开心又疗癒的时光。此外,海豚公园也有露营、烤肉、划独木舟(カヤック)等多种户外活动,是离岛亲子游的人气景点。

在海上甲板喂食海豚

体验与海豚一起在海中游泳

「壹岐海豚公园」体验活动推荐:
喂海豚(イルカにごはん,1,000日元)
与海豚击掌体验(ステップッタッチ,5,000日元)
与海豚共泳(ドルフィンスイム,4〜10月限定,15,000日元)

壱岐イルカパーク&リゾート(壹岐海豚公园&度假区)
・地址:长崎県壱岐市胜本町东触2668-3
・营业时间:09:30~17:30
・定休日:2022/1/4〜3/15期间周二公休,3/15后无公休
・门票:大人1,000日元(高中以上)、小学~中学生500日元
官方网站

壹岐牛、活透抽,壹岐岛美食吃不完!

到「味处うめしま」享受超稀有「壹岐牛」牛排

来到日本当然要吃和牛,而「壹岐牛」一年大约只有900头在市面流通,量少珍贵,是只有在壹岐岛上才吃得到的顶级美味。壹岐岛的海风和阳光使得岛上的牧草富含矿物质,以这样的牧草饲育的牛只,肉质特别鲜美柔嫩。位在芦边港口附近的「味处うめしま」是「梅嶋牧场」直营的餐厅,提供各式高品质的「壹岐牛」餐点,备受岛民和观光客喜爱。

油脂丰富,肉质细致,甜醇多汁的壹岐牛沙朗牛排,太销魂了

想吃道地美味的「壹岐和牛」就到「うめしま」

「壹岐牛」荣获黑毛和牛大赛的金赏、银赏,品质绝佳

都说物以稀为贵,但是到「味处うめしま」享用顶级和牛「壹岐牛」却不必担心伤了荷包。只要1,500日元起,就能吃到汁多味美、身心都大满足的「Umeshima特餐」(うめしまランチ)。必吃的还有沙朗牛排和特选肋排牛五花定食。油花细致,旨味饱满,香气浓郁,口感柔嫩,不油不腻,非常美味。

特选肋排牛五花定食相当物超所值

在地人最爱的「うめしま午餐定食」非常下饭

「味处うめしま」必吃推荐:
沙朗牛排(サーロインステーキ,3,980日元)
特选肋排牛五花定食(特选カルビ定食,1,650日元)
特选牛里肌定食(特选ロース定食,2,800日元)
Umeshima特餐(うめしまランチ,1,500日元)

味処うめしま(味处umeshima)
・地址:长崎県壱岐市芦辺町箱崎中山触2604-86
・营业时间:11:30~14:30、17:30~21:30
・定休日:星期三
官方网站
※ 小提醒:寿喜烧、涮涮锅类需预约

到米其林餐厅「まる辰」吃活跳跳透抽

四面环海的壹岐岛是海鲜天堂,尤其是海胆和透抽(イカ)的鲜美程度最令饕客激赏!「まる辰」的这套海鲜会席料理,不只有季节性的生鱼片拼盘、鲜甜的烤鱼、香喷喷的土锅饭,还有重头戏:活透抽生鱼片。活着仍在动的透抽,肉身被切成均匀的薄片,闪亮透明,口感软滑有嚼劲又带点清脆,鲜美度没话说。接下来可选择把透抽的头跟脚用奶油配上花椰菜快炒,又是一盘好吃到停不下筷子的佳肴。

当季会席料理无敌鲜美,其中以透抽生吃最令人兴奋

奶油花椰菜拌炒花枝好吃到众人频频称好

香喷喷的鸿禧菇小鱼土锅饭

荣获「米其林」推荐的鲷鱼茶泡饭鲜甜美味



除了海鲜会席料理,到「まる辰」必吃的还有这道获得米其林推荐的「鲷鱼茶泡饭」。新鲜的天然鲷鱼(真鲷)肉质紮实有弹性,口感嫩滑甘甜,广受在地人与观光客好评。

「まる辰」必吃推荐:
当季会席料理(旬の会席,3,850日元起)
当日小菜(小鉢)
季节性综合生鱼片(白身、ヒラス、カツオ)
鲜活透抽生鱼片(イカの活き造り)
田乐烧米茄子(米なすしぎ焼)
烤鱼(烧物)
香菇小鱼土锅饭(きのこの土锅ご饭)
甜点(アイスクリーム)
鲷鱼茶泡饭(鲷茶渍け,1,680日元)

御食事处まる辰
・地址:长崎県壱岐市郷ノ浦町郷ノ浦47
・营业时间:17:00~23:00
・定休日:星期日
官方网站
※ 小提醒:会席料理需二日前预约

到「Mochajava大久保本店」大吃「壹岐牛」汉堡

大久保本店最受欢迎的壹岐牛肉汉堡和日式欧姆蛋饭

位在胜本地区的小巷子里,由海产批发店改装而成的「Mochajava Cafe大久保本店」,木造的二层楼建筑外观带着浓浓的怀旧气息。开店以来以份量十足、美味又不贵的「壹岐牛」汉堡而备受岛民欢迎。壹岐牛汉堡肉味浓郁,鲜香多汁,一口咬下就令人惊艳!而且连汉堡面包都是特制的,口感特别蓬松有嚼劲。喜欢牛肉汉堡的朋友,到壹岐旅游时绝对不要错过了。

必点超级美味的壹岐牛肉汉堡

古色古香的店面原本是海产批发店

「Mochajava Cafe大久保本店」必吃推荐:
壹岐牛肉汉堡(壱岐牛バーガー,单点900日元)
※ +150日元可升级为套餐:附薯条和饮料
日式欧姆蛋饭(デミグラスソースオムライス,870日元)

モカジャバ カフェ大久保本店(Mochajava Cafe)
・地址:长崎県壱岐市壱岐市胜本町胜本浦359
・营业时间:现因疫情影响缩短营业时间至11:00~15:50、17:00〜19:00
・定休日:星期四
官方脸书

醇厚又有个性的蒸馏酒「壹岐烧酎」

壹岐岛有悠久的酿酒历史,是日本麦烧酌的发源地。就像是举世闻名的苏格兰威士忌,壹岐烧酌被世界贸易组织(WTO)认证为特定地域的名产;这代表着壹岐麦烧酌只使用当地的原料在当地生产,滋味繁复且饶富个性,备受世界爱酒人士好评。

壹岐之藏酒造

我们采访当天由资深的酿造人志贺先生全程导览解说,他告诉我们,壹岐麦烧酌是以2份麦麴对1份米麴的比例酿造,再经过蒸馏而成。使用天然玄武岩层地下130公尺的天然水,经过低温发酵和蒸馏技术,并使用自家培养的酵母,酿造出带有米麴的芳香以及醇厚大麦风味的烧酌,香气高雅,口感柔和饱满。而采用西班牙雪莉酒木桶熟成的「IKIKKO DELUXE」系列,酒体香气圆熟华丽,单饮很棒,也非常适合搭配坚果类与巧克力。推荐给喜欢小酌的朋友!※未成年请勿饮酒。喝酒不开车,开车不喝酒

酒藏提供免费试饮服务,喝到喜欢的再买

当天为我们导览解说的志贺先生是资深酿造人

「壹岐之藏」烧酌推荐:
壹岐之岛25度(壱岐の岛25%,720ml・1,164日元含税)
壹岐娘 25度(壱岐っ娘25% ・720ml・1,141日元含税)
IKIKKO DELUXE 38度(IKIKKO DELUXE 38%・720ml・2,200日元含税)

壱岐の蔵酒造(壹崎之藏酒造)
・地址:长崎県壱岐市壱岐市芦辺町汤岳本村触520
・营业时间:可参观时间带为9:00~16:00
・定休日:8月盂兰盆节期间、年末年始
官方网站

岛上唯一的精酿啤酒厂「ISLAND BREWERY」

不让壹岐烧酌专美于前,近来备受瞩目的「新星」是壹岐海岛精酿啤酒。现任社长是第五代,把有130年历史的「原田酒造」加以改装,结合烧酌与日本酒酿制经验,创造出独一无二、「全日本最适合搭配鲜鱼料理」的精酿啤酒风味。比如这款「Yuzu-koji Ale」就以烧酌常用的白麴当做隐味,加上清香的柚子,酿造出来的啤酒少了苦涩味,非常顺口好喝。

啤酒酿造所内附设了啤酒吧(TAPROOM),可内用或外带

另外值得一提的是,富有挑战精神的社长爱以当地食材开发新口味啤酒,像是使用壹岐岛草莓做成的酸啤酒,一推出就广受好评;乘胜追击的新口味是香蕉,这些都是数量限定且期间限定,有机会的话一定要喝喝看喔。

壹岐岛上唯一的精酿啤酒厂

社长带我们参观他的梦想实现地:酿造所内部

「ISLAND BREWERY」必喝推荐:
Golden Ale(该店代表酒款,中杯660日元)
Yuzu-koji Ale(ゆず麴エール,中杯720日元)
SAISON(期间限定,中杯720日元)

※未成年请勿饮酒,喝酒不开车,开车不喝酒

ISLAND BREWERY(壹岐海岛精酿啤酒)
・地址:长崎県壱岐市胜本町胜本浦249
・营业时间:10:00~22:00
・定休日:
官方网站

到「壹岐橄榄园」喝最鲜最纯的橄榄油

坐拥海景的壹岐橄榄园对外开放

壹岐岛自古以来盛产稻谷,近年来引起关注的还有岛上的橄榄。为了推广对健康有益、既可食用又能保养皮肤的橄榄油,社长默默的种植橄榄并进行研究,十年有成,「壹岐橄榄园」(壱岐オリーブ园)终于在2019年开园。到这里除了能够参观橄榄园、体验手采橄榄的乐趣,推荐大家必喝特级初榨橄榄油以及用橄榄抹茶和生姜特制而成的饮料,选购各式橄榄油护肤保养品。

以壹岐岛生产的橄榄制成的护肤保养品,风评极佳

橄榄抹茶姜汁饮料对健康有益又好喝

「壹岐橄榄园」必买推荐:
手采新腌渍橄榄(手摘みオリーブの新渍け・大・1,500日元)
特级初榨橄榄油「バル」(エクストラバージンオリーブオイル・100ml・5,500日元)
ikicael橄榄油乳霜(クレンジングバーム・90g・3,000日元)

壱岐オリーブ园(壹岐橄榄园)
・地址:长崎県壱岐市郷ノ浦町片原触1190
・营业时间:10:00~17:00
・定休日:1/1~1/3
官方网站

长崎离岛数量之多,是全日本之冠,这次带大家到众神之岛也是美食之岛的「壹岐岛」,品尝梦幻的壹岐牛、海鲜和壹岐烧酌,参访壮观美丽的海景、海蚀奇岩与海上神社。而且交通非常方便,无论从福冈还是长崎出发,搭飞机或搭船只要30〜60分钟左右就能抵达。赶快笔记下来,下次的长崎自由行就到壹岐岛吧!

采访撰文:Mandy 2021.12
责任编辑:Nina

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