第一次鹿儿岛自由行看这篇就好！指宿、雾岛、南九州、鹿儿岛4日游行程

日本九州最南端的鹿儿岛景点多元，超推荐来一趟自由行！包括樱岛活火山、丰富的天然温泉及稀有的指宿砂蒸温泉；油香味美的黑豚料理跟萨摩鱼饼也是鹿儿岛特有的美食。「乐吃购！日本」就整理好第一次去鹿儿岛的必玩景点，包括雾岛市、鹿儿岛市、指宿市及南九州市。快来看看有哪些必去景点吧！

鹿儿岛5天4夜行程安排

本次行程从鹿儿岛机场出发，畅游雾岛的神社与温泉、美食与自然景观，接着前往鹿儿岛市区与樱岛感受火山之岛的壮丽。再搭乘观光列车「指宿之玉手箱」前往指宿，体验足汤、砂蒸温泉与海岛美景，最后造访西大山站、池田湖与知览武家屋敷群，展开一趟融合自然、历史与温泉的南萨摩之旅。

Day1	鹿儿岛机场 → （租车移动至雾岛市） → 雾岛神宫 → 雾岛温泉市场 → 黑醋之郷「桷志田」→ 入住雾岛温泉旅馆
Day2	（雾岛出发移动至鹿儿岛市区） → 鹿儿岛中央车站（【购物】AMU PLAZA） → （开车前往樱岛） → 汤之平展望所、樱岛溶岩海滨公园 → （回到鹿儿岛市区）→ 天文馆通商店街 → 【晚餐】鹿儿岛屋台村 → 入住鹿儿岛市内旅店
Day3	鹿儿岛中央车站 → 搭乘「指宿玉手箱」观光列车 → 指宿车站前足汤 → 知林岛 → 砂蒸温泉体验 → 露天风吕「玉手箱温泉」→ 入住指宿市温泉旅馆
Day4	【午餐】唐船峡流水面线 → 西大山车站 → 池田湖 → 番所鼻自然公园 → 釜盖神社(射楯兵主神社) → 宿市温泉旅馆
Day5	知覧武家屋敷群 → 鹿儿岛中央车站 → 【购物】AMU PLAZA → 【午餐】黑豚料理→ 鹿儿岛机场（还车）

鹿儿岛5天4夜景点地图

【Day1】浮在海面雾气中的神话之地：雾岛市

第一天在机场租车后就出发前往雾岛，雾岛市之所以叫做雾岛，据说是天神从天上往下看，看见了这座浮在海面雾气中的美丽小岛。实际上雾岛不是岛，雾岛市面望鹿儿岛湾、与宫崎县以雾岛连峰相隔。有山有海的地景造就了丰富的观光资源

雾岛最强能量景点与日本国宝！雾岛神宫

日本建国神话中的人物琼琼杵尊（ニニギノミコト）受天照大神之命，降临于雾岛连峰之一的高千穗峡，并生下了同为神明的山幸彦、海幸彦。雾岛神宫就祭祀了琼琼杵尊，可以祈求家人安全、健康及考试合格等，是到雾岛必访的代表性景点！想要到达本殿，要先通过神宫入口的最大鸟居、表参道入口的第二鸟居，及本殿入口的最后一个鸟居。这一路上的景色还会随季节变化，每年3月下旬～4月初旬可以赏樱、5月有杜鹃花、11月下旬起则是枫叶。

值得一提的是，2022年2月9日，雾岛神宫的本殿、币殿、拜殿被日本文部科学省正式指定为国宝，这也是鹿儿岛县内首次成为国宝的建筑物文化财。由于雾岛神宫座落于雾岛山半山腰，建筑也利用这样的地形高低落差作出调整，配上华丽的装饰更让整体氛围气派庄严，而本殿前的「龙柱」设计上可看出是受到东亚文化影响，看点十分多元。

雾岛神宫
・地址：鹿児岛県雾岛市雾岛田口2608-5
・官方网站

雾岛温泉乡中心：雾岛温泉市场

鹿儿岛是日本温泉涌泉数第二多的县市，光在雾岛市就有4个温泉乡。其中「雾岛温泉市场」距离雾岛神宫只需要车程15分，参拜完后可以到这里稍做休息再前往下个景点。

小鸭队长（アヒル队长）

温泉市场限定艾草馒头

雾岛温泉市场是个小广场，广场中央设有足汤，采取自助式服务，只要投入100日元就可以享受足汤并用旁边提供的毛巾擦干。最让人觉得可爱的是，你还能跟雾岛的温泉大使「小鸭队长」（アヒル队长）一起泡足汤！来到温泉乡不能错过的温泉蒸气美食，在雾岛温泉市场也吃得到。温泉蒸气美食包括温泉蛋、鹿儿岛的地瓜，还有雾岛温泉当地限定的温泉馒头！这里的温泉馒头是艾草做成的发糕，内馅是红豆泥，口味充满乡土情怀。

雾岛温泉市场
・地址：鹿児岛県雾岛市牧园町高千穂3878-114
・营业时间：8:00～18:00
・官方网站

黑醋餐厅「黑醋之乡桷志田」

雾岛三面环山、南边面海的地理位置，造就了冬天温暖、夏天风凉的独特气候，这样的气候也最适合发酵酿造。在雾岛的福山地区一带，就是日本黑醋的起源地！雾岛酿造的黑醋都装进瓮中在大自然下直接发酵，在这里常可以看到一片片的黑醋瓮田。经过数年自然发酵，黑醋尝起来一点也没有醋的刺鼻味，只尝得到圆滑的酸香。

日本九州鹿儿岛自由行行程安排看这篇！鹿儿岛雾岛市的黑醋餐厅「黑醋之乡桷志田」的店内一景

日本九州鹿儿岛自由行行程安排看这篇！鹿儿岛雾岛市的黑醋餐厅「黑醋之乡桷志田」的黑醋坛子

傍晚来到「桷志田」，这是第一间开设黑醋料理餐厅的酿造工厂，在他们的餐厅「黑醋之乡桷志田」内，一楼是各式黑醋产品的贩卖处，二楼则是可以看见海的景观餐厅！「桷志田」黑醋餐厅内最招牌必吃的就是「糖醋猪肉」（酢豚），糖醋猪肉是类似糖醋排骨的日本式中华料理，通常光是闻起来就会有刺鼻醋味，味道也较酸。但使用黑醋来烹调的糖醋猪肉，不管是闻起来或吃起来，醋味都温和很多，猪肉也被黑醋酵素软化，吃起来超入味！

黒酢の郷桷志田
・地址：鹿児岛県雾岛市福山町福山311-2
・官方网站

【Day2】鹿儿岛最热闹的市街：鹿儿岛市

行程的第二天启程从雾岛来到鹿儿岛市。市内与鹿儿岛中央车站共构的百货公司「AMU PLAZA」，可以买到各大品牌服饰、杂货，美食街也有不少可以吃到鹿儿岛当地美食的餐厅。鹿儿岛市幅员辽阔，除了鹿儿岛天文馆商店街、屋台街之外，樱岛活火山也在鹿儿岛市境内，从鹿儿岛市中心搭乘「樱岛渡轮」前往樱岛只需15分钟左右，一天内就能满足城市、大自然两种不同的旅游体验！

电影场景般的活火山所在地：樱岛

樱岛是日本还在活动的活火山之一。一踏上樱岛，就会被矗立着的火山震慑。走在樱岛，微微冒着烟的火山就这样一直在眼前，壮观又有点神圣的景象，是在台湾、香港的我们很难得能看到的景色。

想要近距离欣赏火山，可以前往樱岛岛上「汤之平展望所」展望台，从标高373公尺处眺望火山，也可以到全日本最大规模的、全长为100公尺的足汤「樱岛溶岩海滨公园」，边远望火山、边享受足汤，抑或是沿着熔岩海滨步道漫步，感受大自然而来的震撼。

汤之平展望所
・地址：鹿児岛県鹿児岛市桜岛小池町1025
・参考网站
樱岛溶岩海滨公园
・地址：鹿児岛県鹿児岛市桜岛横山町1722-3
・参考网站

应有尽有：天文馆通商店街

鹿儿岛市区的路面电车好可爱

白熊刨冰
图片来源：氷白熊の本家天文馆むじゃき

鹿儿岛最热闹的区域在鹿儿岛中央车站到天文馆通商店街一带，这里是南九州地区最大的商店街，不管是杂货小物、药妆、美食都聚集在此！鹿儿岛有名的白熊刨冰，也可以在天文馆通商店街吃到喔！

天文馆通り
・地址：鹿児岛県鹿児岛市东千石町17-4
・官方网站

鹿儿岛美食到这找！鹿儿岛屋台村

晚餐时间就到「鹿儿岛屋台村」寻找在地美味！这里就像是一个小型夜市，包含鹿儿岛中央转运站大楼地下街的18家店铺与 Lika 大楼1楼的7家店铺，共计25间店铺的美味选择。不管是着名的黑豚料理、萨摩鱼饼，或是鹿儿岛拉面等特色料理，都能在鹿儿岛屋台村品尝到，绝对是老饕们不可错过的景点！

鹿儿岛屋台村
・地址：鹿児岛市中央町11番地鹿児岛中央ターミナルビル地下1阶
・官方网站

【Day3】世界上稀有的砂蒸温泉乡！指宿市

指宿市位在鹿儿岛南方，可说是鹿儿岛的观光资源相当丰富的地方，因充满南国风情且气候温暖，以「日本夏威夷」自称，第三天就搭乘观光列车「指宿玉手箱」一起前往指宿吧！

搭乘「指宿玉手箱」观光列车

从鹿儿岛中央站出发，搭上人气观光列车「指宿玉手箱」，前往温泉胜地指宿。这列火车的灵感来自浦岛太郎的传说，以「玉手箱」为主题，车身采用黑白双色设计，行驶时还会喷出象征玉手箱白烟的水雾，彷佛一打开就能通往梦幻的龙宫世界。

指宿玉手箱观光列车

指宿玉手箱列车布丁（いぶたまプリン，430日元）

车内设计以「海洋与龙宫」为概念，充满细节巧思，大片车窗映入的是锦江湾闪烁的蓝光与樱岛的壮丽身影。旅途中别忘了品尝列车限定甜点，造型精致的「指宿玉手箱甜点」（720日元）与「指宿玉手箱布丁」（430日元），不仅美味，拍照也十分好看！

乘车约一小时后就会抵达指宿站。一下车就能看到站前设有免费足汤，旅程中走累了只要经过车站都可以来泡汤，瞬间消除长途的疲惫！

指宿駅前足汤
・地址：鹿児岛県指宿市凑1-1-1
・营业时间：8:00左右～终电抵达
・指宿观光网站

潮汐间的浪漫奇蹟：知林岛

图片来源：鹿児岛県観光网站 © P．Ｋ．Ｎ

接着前往当地着名景点知林岛（ちりんがしま）。这座岛屿在每年 3月至10月的干潮时，会出现一条约800公尺长的「砂之道」，将岛屿与本岛连结起来。只有在潮退时才能步行登岛，彷佛走在海上一般，被誉为「恋人圣地」与「结缘之岛」。如果想要顺利登岛，记得事先查询当天的潮汐时间喔！

知林ヶ岛
・地址：鹿児岛県指宿市西方
・砂洲出现时间：请参考潮汐表

砂蒸温泉会馆「砂乐」

指宿市是世界上稀有的天然砂蒸温泉乡之一，「砂蒸温泉」是涌出至海岸的温泉将加热了海滩的砂，游客再埋入砂中的独特温泉泡法。在300年前就开始有这种入浴方式，人们更是称赞砂蒸温泉比泡一般温泉的效果好上3～4倍！

「乐吃购！日本」记者来到的「砂乐」是指宿最有名的砂蒸温泉设施之一，首先在柜台付费之后就可以拿着浴衣去更衣室穿上，再走往海边的砂蒸温泉会场，就会有工作人员带你到屋檐下的砂浴会场，开始把你「埋」起来。当头部以外的全身都被埋进温暖的砂中，除了重量外，还能很明显地感受到自己的血管像在跳动，非常舒服。在砂蒸温泉待上15分钟，起来就会变得全身神清气爽！结束体验后觉得肚子饿的话，这里也有贩售地热温泉蛋及烤地瓜哦！

山川砂むし温泉「砂汤里～さゆり～」
・地址：鹿児岛県指宿市山川福元3339-3
・营业时间：8:30～17:30（最后入场时间为结束营业前30分钟）
・费用：国中生以上大人1,100日元，小学生以下600日元
・官方网站
砂むし会馆「砂楽」
・官方网站

第一名的露天风吕「玉手箱温泉」！

夕阳下的玉手箱温泉
图片来源：鹿児岛県観光网站

在砂蒸温泉隔壁就是指宿知名的露天风吕「玉手箱温泉」。这里连续四年荣获旅游网站Tripadvisor「日本第一名露天风吕」的殊荣，拥有和风与洋风两种浴池。泡在温泉中，眼前就是有着「萨摩富士」之称的开闻岳与锦江湾海景，夕阳洒落水面时，更是美得令人屏息。

ヘルシーランド露天风吕「たまて箱温泉」
・地址：鹿児岛県指宿市福元3292
・营业时间：9:30～19:30 （最后入场时间为19:00），周四公休
・费用：国中生以上大人900日元，小学生以下600日元；如遇特别期间，国中生以上大人1,500日元，小学生以下750日元
・相关网站

【Day4】鹿儿岛南部：南九州市

与指宿市相连的南九州市位在鹿儿岛县南部，这里以温暖的气候与丰富的自然景观闻名，群山、茶园与海岸线构成了南萨摩特有的柔和风景。面积非常广大，因此一次就能玩遍不靠海的山边、以及海边的景点！

回转式流水素面发源地！唐船峡流水素面

指宿市的南国气氛让吃东西也变得很欢乐，就连日本传统的流水素面，在指宿都有一套自己的吃法。指宿的唐船峡流水素面，是将面线放进山泉水不停流动的圆形容器中，将面线放进水中涮一下就可以吃了，可享受边吃边玩的乐趣！

唐船峡有着干净的山泉水，因此面线吃起来冰凉又有弹性。一人份面线再配上当地特产的香草烤鳟鱼及饭团、鲤鱼味噌汤的套餐，还能体验好玩的回转式素面，这样只要1,500日元左右，非常值得来体验一次！

记者前往的店家是「市营唐船峡流水素面」（市営唐船峡そうめん流し），入口被浓密的树包围，就像一片森林！沿着长长的楼梯往下，有一片池水清澈、鲤鱼或鲟鱼的池塘，可清楚看见鱼群悠游游。不小心就会误以为自己身处在仙境里呢！

市営唐船峡そうめん流し
・地址：指宿市开闻十町5967
・营业时间：随时间而改变，请参考指宿市观光官方网站

征服 JR 日本最南端车站！西大山车站

指宿还有一个值得拍照打卡的地标，就是 JR 日本最南端的车站「西大山车站」。西大山车站是地方铁道的无人小车站，但因为是 JR 铁道最南边的车站，加上可以清楚看到人称「萨摩富士」的开闻岳，一定要特别来拍照纪念！

站内还设有象征幸福的「黄色邮筒」，据说寄出的信件能将幸福与思念传递给远方的人。可以在附近小店购买限定的明信片与邮票，写下一段旅途的心情或回忆，将「南端的祝福」寄回家！

JR西大山駅
・地址：鹿児岛県指宿市山川大山
・官方网站

拥有神秘水怪传说的火山湖：池田湖

接着前往距离不远的池田湖，这是九州地区最大的火山口湖，湖周长约15公里，最深处达233公尺。天气晴朗时，壮丽的开闻岳会倒映在湖面上，构成绝美的「双重萨摩富士」景色。

传说湖中栖息着名为「イッシー（Issy）」的神秘水怪，被誉为日本版的尼斯湖水怪「Nessie」，不少此起彼落的目击让这片宁静的湖泊更添神秘气息。池田湖畔春夏季节都有不同的花盛开，绣球花、油菜花和波斯菊等等，是摄影爱好者不可错过的景点。

池田湖
・地址：鹿児岛県指宿市池田
・指宿市观光官方网站

欣赏「萨摩富士」最佳去处：番所鼻自然公园

「番所鼻自然公园」在江户时代是监视海上情况的警卫站。因为地景空旷，能清楚看见海及天空，对比上矗立在前方的「开闻岳」，让制作日本地图的第一人「伊能忠敬」也赞叹这里是天下绝景！

日本九州鹿儿岛自由行行程安排看这篇！鹿儿岛南九州市的番所鼻自然公园的萨摩富士景观

在番所鼻自然公园内，可以看到不少海马的雕像、标志，这是因为番所鼻自然公园境内有全日本唯一的海马观光养殖场，可以免费入场看海马。园内还有一个「海马吉钟」（竜のおとし子～吉钟～），随着敲钟次数不同，可以许愿恋爱、夫妇圆满或安产哦！

日本九州鹿儿岛自由行行程安排看这篇！鹿儿岛南九州市的番所鼻自然公园的心型海马石像

番所鼻自然公园
・地址：鹿児岛県南九州市頴娃町别府5202
・参考网站

参拜方式最特别的神社！釜盖神社

距离番所鼻自然公园约5分钟车程的「射楯兵主神社」，又被称为「釜盖神社」。一走近神社，就可以看到神社上有个大大的锅盖。这里的参拜方式很特别，要头顶着神社准备好的锅盖，从入口的鸟居处走到神坛的路上，没有掉下的话许愿才会成真喔！如果觉得难度太高，也可以花100日币购买迷你黏土制锅盖，只要成功投进海边的锅子里，据说愿望就能成真喔！